·
肠胃疾病是指影响胃和肠道的多种疾病，如胃炎、溃疡病、炎症性肠病和消化系统感染等，常见症状包括腹痛、腹泻、便秘和消化不良等，严重情况下可能导致营养吸收问题和严重的并发症。造成肠胃疾病的原因包括细菌或病毒感染、饮食不当、应激和焦虑、消化道功能紊乱、免疫系统异常等因素，这些因素可能导致胃肠道的炎症、溃疡、消化不良和肠道细菌失衡等问题。
肠胃疾病的影响包括消化不良、腹痛、腹泻或便秘等症状，严重情况下可能导致营养吸收问题、体重下降和生活质量下降，需要适当的治疗和管理来减轻症状并改善肠胃健康。丰富的纤维能够促进肠道蠕动纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助预防便秘和缓解肠胃不适。此外，益生菌能够分解和发酵食物中的复杂物质，提供营养物质给肠道细胞吸收。它们还可以产生有益的酶，改善消化功能。
