类风湿

类风湿是一种慢性炎症性关节疾病，其特征为关节肿胀、疼痛、僵硬以及全身症状，由免疫系统错误地攻击身体的组织引起。类风湿（类风湿性关节炎）是一种慢性炎症性关节疾病，主要特征是关节炎（关节肿胀、疼痛、僵硬）和关节周围组织的炎症。它影响多个关节，尤其是手、腕、膝盖和脚的小关节。类风湿还可能导致全身症状，如疲劳、发热、食欲不振和体重下降。这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击身体的正常组织，导致关节和其他组织的持续炎症。

类风湿对人类的日常影响是多方面的。患者可能经历关节疼痛、肿胀和僵硬，导致日常活动的困难，如行走、上下楼梯、握持物品等。这可能影响他们的工作、家务和社交活动。类风湿还可引起疲劳、睡眠问题和情绪变化，对心理健康和生活质量产生负面影响。因此，有效的治疗和管理计划对于减轻类风湿症状、提高生活质量至关重要。
类风湿患者所需的营养包括抗炎食物，如富含Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，可以减轻类风湿引起的关节炎炎症。它们可以抑制炎症介质的释放，降低炎症反应的严重程度，从而减轻关节疼痛和肿胀。此外，维生素D和钙也是重要的营养素，维生素D和钙可能对缓解类风湿引起的关节疼痛和不适有一定帮助。它们有助于减轻关节炎炎症，改善关节功能，并减少疼痛的感知。